Förväntningarna på sol och klisterföre är höga och packningen kanske därefter. Med risk för att stämplas som glädjedödare måste vi ändå flika in att påsk- eller vintersemestern inte alltid blir som tänkt och att det är mycket viktigt att vara väl förberedd.
Kläder anpassade efter vädret
Det är nu 50 år sedan olyckspåsken 1967 (Norge) som gav upphov till fjällvettsreglerna. Reglerna har sedan dess varit allmänkunskap i Norge men fick en ansiktslyftning 2015 för att passa modernt friluftsliv och den aggressivare skidåkning man ser idag. Devold och DNT har därför samarbetat för att hitta den perfekta ulltröjan för skidåkning i fjällen om våren. Hiking-serien innehåller lätta och mjuka plagg stickade i fin merinoull. Trots sin lätta vikt har plaggen överlägsen isoleringsförmåga och reglerar kroppstemperaturen i förhållande till aktivitetsnivån. Ull värmer även när den blir våt och man bör därför alltid ha ullplagg i ryggsäcken om vädret skulle slå om.
Regel #1
Planera turen och tala om vart du beger dig.
Planera turen efter gruppens nivå och ha alltid flera alternativ.
Informera dig om området du ger dig ut i och vilka förhållanden som råder där. Lyssna på folk med fjällvana.
Se till att ha de kunskaper och färdigheter som krävs för turen i fråga.
Ta hänsyn till naturen. Med god planering lämnar du inga spår efter dig.
Bestäm träff utan att förlita dig på mobiltäckning och exakta klockslag.
Regel #2
Anpassa turen efter förmåga och förhållanden.
Planera turen efter gruppens nivå och ha alltid flera alternativ.
Informera dig om området du ger dig ut i och vilka förhållanden som råder där. Lyssna på folk med fjällvana.
Se till att ha de kunskaper och färdigheter som krävs för turen i fråga.
Ta hänsyn till naturen. Med god planering lämnar du inga spår efter dig.
Bestäm träff utan att förlita dig på mobiltäckning och exakta klockslag.
Regel #3
Var uppmärksam på väder- och lavinvarningar.
Regel #4
Var förberedd för oväder och kyla, även på korta turer.
Klä dig efter väder och andra förhållanden.
Kom ihåg att vädret växlar fort i fjällen. Ta både med extrakläder och den utrustning som turen och terrängen kräver.
Extra mat och dryck kan hjälpa både dig och andra om det tar längre tid än planerat för dig eller du måste invänta hjälp.
Regel #5
Ta med nödvändig utrustning för att kunna hjälpa dig själv och andra.
På vintern behöver du vindsäck, liggunderlag, sovsäck och spade för att klara dig en natt ute. En vindsäck kan rädda liv.
Ta gärna med en reflexväst eller pannlampa som gör det lättare att hitta dig om olyckan skulle vara framme.
Ta med första hjälpen-utrustning. På så sätt kan du hjälpa både dig själv och andra.
Använd alltid transceiver och ta med sökstav och spade om du ska vistas i lavinfarlig terräng.
Packa smart! Packlistor för olika turer hittar du på dnt.no.
Mobiltelefon kan vara bra att ha med sig men kom ihåg att den inte går att lita på i alla situationer eller områden.
Skulle olyckan vara framme larma polisen på 112 (i Norge), gå efter hjälp eller försök meddela dig på annat sätt.
Regel #6
Gör säkra vägval. Var uppmärksam på lavinfarlig terräng och osäker is.
Bra och medvetna vägval är det viktigaste att tänka på för att undvika laviner.
Laviner kan utlösas i överhäng som är högre än fem meter och brantare än 30 grader.
Så även om det är platt där du går kan du utlösa en lavin på fjällsidan ovanför dig.
En lavin kan gå tre gånger så långt som höjden på det överhäng den utlösts ifrån.
Undvik terrängfällor, såsom trånga bäckdalar. Tänk på vad som händer när en lavin utlöses.
Var uppmärksam på snödrivor när du går längs en fjällrygg samt på isförhållandena när du går över reglerade vattendrag och i in- och utloppsområden.
Regel #7
Använd karta och kompass. Ha alltid kolla på var du är.
Använd karta och kompass, det fungerar alltid.
Följ med på kartan även när du går på markerade leder.
Turupplevelsen blir rikare om man följer med på kartan längs vägen.
GPS och andra elektroniska hjälpmedel är bra, men kom ihåg att alltid ha med en extra strömkälla.
Regel #8
Vänd i tid, det finns ingen skam i att vända om.
Omvärdera planen löpande och välj plan B långt innan krafterna tryter.
Har förhållandena förändrats? Bör du vända?
Har någon i sällskapet problem med att genomföra turen? Bör gruppen vända om?
Regel #9
Spara krafterna och sök skydd om det behövs.
Anpassa farten till den svagaste i sällskapet och se till att alla i sällskapet är med.
Ät och drick ofta. När du anstränger dig behöver kroppen mer vätska än du känner behov av.
Vänta inte med att söka skydd tills att du är utmattad. Du blir tröttare av stark vind.
Använd vindsäcken eller gräv ned dig i snön i tid.
